الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان‏‏

[ابوزينب]

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر

 

[أم الريحان]

 

[جراح الاقصى]

مشكور اخوي ان شاء الله نتبع هالمعلومات لان احتاجه واجد ..
يسلمو وماتقصر ..

 

[طفوف الوداع]

شكرا اخوي على الموضوع

 

[ابوزينب]

لكم جزيل الشكر على المرور العطر
نورتوا صفحتي
لكم اجمل التحايا

 

[روح الغريبة]

معلومات قيمة ومهمة
سلمت .. وبنتظار الجديد

 

[ابوزينب]

يسلموا على المرور العطر
نورتي صفحتي

 

[وردة المؤمن]

شكرا أخي على الموضوع إذا كنت أنسى فموضوعك ما ينسا

 

[ابوزينب]

يسلموا خيو على الاطراء والمرور
نورتي صفحتي

 

[رحيل الروح]

يسلمو عالطرح الرائع


تسلم اخوي

 

[بنت السادة]

طرح رائع ومفيد

استفدت منه لان اعاني من هل المشكلة من السبيبن :
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

شكرا جزيلاااا

 

[ابوزينب]

لكم جزيل الشكر على المرور العطر
نورتوا صفحتي